
10 conseils pour faire de beaux rêves
Avant les premiers bâillements, préparez votre enfant à dormir, et pour cela, une poignée de rituels existe pour le sécuriser selon ses préférences :
- Lire une histoire, pour s’évader au pays des rêves.
- Laisser une lumière allumée, la porte entrouverte et mettre en route une musique douce pour quelques minutes.
- Un câlin de papa ou maman.
- Et bien sur enfiler un Mon Petit Jama tout doux et qui le transportera dans un bel imaginaire...