超声波骨密度分析仪厂家国康提示骨量丢失易骨折,2种食物睡前吃,骨密度蹭蹭涨
发布时间:2020-11-24 15:54:34 点击量:
据调查超声波骨密度分析仪厂家我国骨质疏松患者人数高达1.14亿,骨密度下降潜在骨质疏松患者人数更多,现已超越高血压、糖尿病位列慢性病之首,多见于35岁之后的中老年人群、绝经后的妇女以及爱喝可乐或有运动爱好的年青人中。超声波骨密度分析仪厂家国康提示所以骨质疏松患者吃什么能防备骨质疏松,增强骨密度呢?
超声波骨密度分析仪厂家国康推荐这2种食物,常吃既能补肝肾,还能健旺筋骨防备骨折。
1.牛角花
牛角花又叫淫羊藿,有补肾阳、强筋骨、祛风湿的作用。中医以为,肾主骨生髓,骨骼代谢发育与肾脏的代谢有密切的关系,所以平常吃上一些牛角花,能够补肾阳,起到强筋健骨的作用,有效防备骨质疏松。
2.硫酸补骨脂
硫酸补骨脂是可食用软骨素的一种,同样具有补骨脂、杜仲叶的抗骨质疏松活性成分,被人体肠胃吸取后能够结合体内的水分子光滑支撑关节,削减关节因磨损形成的骨量丢失,一起硫酸补骨脂还能促进钙质的沉积,和软骨再生起到缓解痛苦,提高骨密度的作用,不乱年青人和中老年人都能够作为膳食补充。
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